อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยพักฟื้นหลังผ่าตัด ฟื้นฟูร่างกายกลับสู่ภาวะปกติ

Last updated: Oct 14, 2019  |  35 จำนวนผู้เข้าชม  |  สุขภาพ ออริเฟลมเวลเนส ออริเฟลมเวลเนส

อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยพักฟื้นหลังผ่าตัด ฟื้นฟูร่างกายกลับสู่ภาวะปกติ

หลังการผ่าตัดร่างกายจะต้องปรับให้เข้ากับปริมาณพลังงานที่ลดลงเนื่องจากมาจากการอดอาหาร เพื่อช่วยให้ร่างกายกำจัดความเหนื่อยล้าและบางครั้งก็เจ็บปวดคุณต้องแนะนำแคลอรี่และโปรตีนมากขึ้น

อย่างไรก็ตามทีมโภชนาการของโรงพยาบาล Oswaldo Cruz German เตือนว่าอาหารควรได้รับการปรับให้เหมาะสมกับแต่ละกรณีเนื่องจากความต้องการทางโภชนาการหลังการผ่าตัดแตกต่างกันไปตามประเภทของขั้นตอน

  โปรตีนจากสัตว์สามารถพบได้ในปลาไก่เนื้อวัวเนื้อหมูและสัตว์ปีกนมวัวหรือนมแพะและผลิตภัณฑ์จากนมเช่นชีสโยเกิร์ตนมเปรี้ยวครีมเปรี้ยว ฯลฯ โปรตีนของพืชผักนั้นมีอยู่ในพืชตระกูลถั่ว,ถั่วลันเตา, ถั่วชิกพี, ถั่วเหลืองและอนุพันธ์เช่นเนื้อถั่วเหลือง, เต้าหู้และนมถั่วเหลือง

อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยพักฟื้นหลังผ่าตัด ฟื้นฟูร่างกายกลับสู่ภาวะปกติ


  นักโภชนาการ Livia Yumi แสดงรายการอาหารบางอย่างที่มักจะเป็นส่วนหนึ่งของอาหารฟื้นฟูและเน้นความต้องการแหล่งที่มาของสารอาหารตามธรรมชาติมากกว่าอาหารที่อุดมด้วยอุตสาหกรรม

   ในกรณีของนมที่อุดมด้วยโอเมก้า 3 มันจะง่ายขึ้นและเป็นประโยชน์สำหรับผู้บริโภคที่จะกินนมธรรมดาและเลือกแหล่งธรรมชาติของโอเมก้า 3 ซึ่งเป็นตัวอย่างของปลา

Livia ชี้ให้เห็นว่าอาหารมีประสิทธิภาพเมื่อพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่สมดุลและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายเป็นประจำไม่สูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะ 

  อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วย ผู้พักฟื้นหลังผ่าตัด 

:: กระเทียม - มีส่วนประกอบของ lycin และ sulphur ระเหย มันมีการดำเนินการรักษาในการรักษาความรู้สึกไม่สบายทางเดินอาหาร, โรคปรสิต, หนอนในลำไส้และ dyslipidemias นอกเหนือจากกิจกรรมต้านการอักเสบและต่อต้านโรคหืด

อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยพักฟื้นหลังผ่าตัด ฟื้นฟูร่างกายกลับสู่ภาวะปกติ


:: ข้าวโอ๊ต - betaglucan ที่มีอยู่ในธัญพืชนี้ช่วยในการลดโรคหัวใจและหลอดเลือด, เบาหวาน, ความดันโลหิตสูงและโรคอ้วน นอกจากนี้ยังช่วยลดความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีอย่างมีนัยสำคัญและเพิ่มคอเลสเตอรอลที่เป็นประโยชน์

อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยพักฟื้นหลังผ่าตัด ฟื้นฟูร่างกายกลับสู่ภาวะปกติ


:: ผลไม้รสเปรี้ยว - อุดมไปด้วยวิตามินซีเพกตินโพแทสเซียมแคโรทีนอยด์และ terpenes ต่าง ๆ ทำหน้าที่ป้องกันโรคต่าง ๆ รวมถึงมะเร็งบางชนิด ลดคอเลสเตอรอลและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด วิตามินซีมีบทบาทสำคัญในการดูดซึมธาตุเหล็กป้องกันโรคโลหิตจาง

อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยพักฟื้นหลังผ่าตัด ฟื้นฟูร่างกายกลับสู่ภาวะปกติ


:: ขิง - มีคุณสมบัติหลายอย่างที่ให้กับขิงเช่นต้านการอักเสบ, antiemetic, ยาแก้ปวดและต้านเชื้อแบคทีเรีย ในพื้นที่คลินิกมีการใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อบรรเทาอาการอาเจียนและคลื่นไส้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยที่ได้รับเคมีบำบัดและรังสีรักษา

อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยพักฟื้นหลังผ่าตัด ฟื้นฟูร่างกายกลับสู่ภาวะปกติ


:: ธัญพืช (พืชตระกูลถั่ว) - การศึกษาหลายชิ้นแสดงความสัมพันธ์แบบผกผันระหว่างการบริโภค พืชตระกูลถั่วและการพัฒนาของโรคหลอดเลือดหัวใจ พวกเขาเป็นแหล่งของโปรตีนจากผัก, เส้นใย, วิตามินสารต้านอนุมูลอิสระแร่ธาตุและไฟโตเคมิคอล พวกเขาเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ resveratrol ตัวแทนหลักนำเสนอในเปลือกและเมล็ด Resveratrol จับอนุมูลอิสระและสามารถลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจโดยการยับยั้งการรวมตัวของเกล็ดเลือดในหลอดเลือดแดง

อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยพักฟื้นหลังผ่าตัด ฟื้นฟูร่างกายกลับสู่ภาวะปกติ

 

 

Powered by MakeWebEasy.com